Split: Private 4-tägige Yoga- und Wellness-Auszeit

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Tour 1362841

Mühelose Stornierung

Kleingruppe

Kein Anstehen an der Kasse

Sofortige Bestätigung

Gastgeber oder Empfangsperson

Rollstuhlgerecht

Ausgedruckter oder mobiler Voucher akzeptiert

Dauer: 96 Stunden

Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung

Allgemein

Genießen Sie einen privaten 4-tägigen Wellness-Aufenthalt in Ihrer Villa. Erleben Sie Yoga, Meditation, Atemarbeit, Face Yoga und tiefe Entspannung, während Sie die Schönheit und das gemächliche Tempo des mediterranen Lebens genießen.

Das Originals-Erlebnis

Highlights

Genieße ein privates 4-tägiges Yoga- und Wellness-Retreat in Split oder in der Nähe
Entspann dich mit Yoga, Meditation, Atemarbeit, Yoga Nidra und Face Yoga
Profitiere von persönlicher Anleitung und einer Erfahrung in einer Kleingruppe
Genieße einen flexiblen Zeitplan, der auf deine Urlaubspläne zugeschnitten ist
Erlebe die Schönheit der dalmatinischen Küste durch Wellness und achtsames Leben

Beschreibung

Nach der Buchung werden wir Sie kontaktieren, um Ihren bevorzugten Zeitplan zu besprechen und das Retreat an die Bedürfnisse und das Erfahrungsniveau Ihrer Gruppe anzupassen. Das Retreat findet bequem in Ihrer Villa oder Ferienunterkunft statt, sodass Sie sich vollkommen entspannen können, ohne zwischen verschiedenen Orten hin- und herreisen zu müssen. Jeder Tag beginnt mit einer sanften Yoga-Praxis, die den Körper weckt, die Beweglichkeit verbessert und ein Gefühl von Ruhe und Energie für den bevorstehenden Tag schafft. Sie werden durch achtsame Bewegungen, Atemtechniken und Meditationspraktiken geführt, die helfen, Stress abzubauen und sowohl Körper als auch Geist besser ins Gleichgewicht zu bringen. Während des gesamten Retreats erleben Sie Pranayama (Atemarbeit), Yoga Nidra zur Tiefenentspannung und Wiederherstellung des Nervensystems sowie Face-Yoga-Sitzungen, die helfen, Verspannungen in Gesicht, Kiefer, Nacken und Schultern zu lösen. Zwischen den Sitzungen haben Sie viel Freizeit, um das Meer zu genießen, am Pool zu entspannen, die dalmatinische Küste zu erkunden oder sich auszuruhen und das langsamere mediterrane Leben zu genießen. Das Retreat endet mit einer abschließenden Integrationssitzung, nach der Sie sich erfrischt, geerdet und mit neuer Energie versorgt fühlen. Als besonderen Bonus erhalten Sie außerdem einen kostenlosen Face-Yoga-Leitfaden und Materialien für das Üben zu Hause, sodass Sie Ihre Wellness-Reise noch lange nach Ende Ihres Urlaubs in Kroatien fortsetzen können. TAG 1 – FREITAG | ANKUNFT & LANDUNG * Begrüßungskreis und Einführung in das Retreat * Sanfter mediterraner Yoga-Flow * Atemarbeit zur Entspannung und Erdung * Angeleitete Meditation * Festlegung der Absichten für das Retreat * Freier Abend, um Ihre Villa und die Umgebung zu genießen TAG 2 – SAMSTAG | ERHOLUNG & NEUE ENERGIE * Morgendliche Yoga-Übungen * Pranayama-Session (Atemarbeit) * Meditation * Freie Zeit für Strand, Pool, Sightseeing oder zum Relaxen * Gesichtsyoga-Workshop * Abendliches Yoga Nidra für tiefe Entspannung und Erholung des Nervensystems TAG 3 – SONNTAG | AUSGLEICH & ERNEUERUNG * Morgendlicher Yoga-Flow * Atem- und Achtsamkeitsübungen * Session zur mediterranen Wellness-Philosophie * Freizeit, um Ihren Urlaub in Ihrem eigenen Tempo zu genießen * Gesichtsyoga und Self-Care-Rituale * Geführte Entspannung und Meditation TAG 4 – MONTAG | INTEGRIEREN & ABREISE * Yoga-Session am Morgen * Atemarbeit und Meditation * Abschlusskreis und Reflexion * Persönliche Tipps für das Wohlbefinden, um die Übungen zu Hause fortzusetzen * Kostenloser Guide für Gesichtsyoga und Folgevideo * Rückfahrt % Der Zeitplan kann an die Präferenzen der Gruppe, das Erfahrungsniveau, die Wetterbedingungen und die Urlaubspläne angepasst werden. Die Sitzungen am Morgen und am Abend können angepasst werden, um das bestmögliche Retreat-Erlebnis zu schaffen.

Split: Private 4-tägige Yoga- und Wellness-Auszeit

Allgemein

Das Originals-Erlebnis

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