Kamnik: Kneippsche Barfuß-Erfahrung

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Ausgedruckter oder mobiler Voucher akzeptiert

Dauer: 3 Stunden

Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung

Allgemein

Entdecke das Kneipp-Erlebnis der fünf Säulen: Essen, Bewegung, Wasser, Kräuter und eine gesunde Lebensweise! Erlebe Kneipp-Therapien, verbinde dich wieder mit der Natur und entspanne deinen Körper und Geist ganzheitlich.

Das Originals-Erlebnis

Highlights

Gesundes Kneipp-Erlebnis
Erfahre präventive Kneippanwendungen für die Umsetzung im Alltag
Entspanne deinen Geist und Körper in der freien Natur
Verbinde dich mit deinem inneren Selbst
Natürliche Fußreflexzonenmassage

Beschreibung

Begib dich auf ein Barfuß-Abenteuer. Barfußlaufen ist eine der effektivsten natürlichen Therapien für den Körper. Es stärkt die Fußmuskeln, fördert die Durchblutung, baut Stress ab, aktiviert Akupressurpunkte an den Füßen und ermöglicht eine Verbindung mit der Natur, was zu einem besseren Wohlbefinden und einer besseren Gesundheit beiträgt. Die kleinen Muskeln der Füße werden auf der Weichheit von Gras, Rinde, Erde, Sand und sogar Wassersteinen gestärkt; im vorbeifließenden Bach werden wir mit storchenähnlichen Schritten gehen und Kneippsche Güsse erleben. Der 3,2 km lange Barfußpfad wird deine Sinne wecken; wir führen dich durch die Kneippsche Lebensphilosophie, das Gleichgewicht von Körper und Geist für ein gesundes, aktives Leben zu erhalten. Gemeinsam entdecken wir die wohltuende Wirkung von Kräutern in unserem eigenen Kräutergarten, üben uns in Achtsamkeit und Entspannung, lernen wichtige Kneippsche Anwendungen zur Prävention im Alltag kennen und genießen eine leckere Überraschung. Die Zeit bleibt stehen, wenn du barfuß gehst, und die Natur ist noch entspannter und friedlicher. Das Erlebnis beginnt auf der Terrasse der grünen Oase in der Mitte Sloweniens, der Terme Snovik, und ist ein 3,2 km langer Rundweg. Während der 3-stündigen Barfußwanderung erfährst du alles über Sebastians Kneipp-Philosophie, lernst die Kneipp-Therapien kennen, die präventiv auf deinen Körper wirken, und nimmst einen gesunden Kneipp-Snack zu dir, der aus lokalen Zutaten hergestellt wird. Unser Kneipp-Guide wird dich durch alle Erfahrungen führen und dir auch beibringen, wie du Meditation und Selbstmassage mit Trockenbürsten machst, um nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist zu entspannen. Am Ende bekommst du ein Geschenk, das du mit nach Hause nehmen kannst.

Inbegriffen

Das Erlebnis beinhaltet:

Geführte Entspannungssitzung

Angeleitete Achtsamkeitsübungen

Demonstration von Kneipp-Behandlungen (Wasseraufguss für Knie und Arme, Trockenbürsten-Selbstmassage, Wasserbad für die Hände, storchenähnlicher Gang)

Verkostung von kneippschen Snacks aus lokalen Zutaten

Führung nach der kneippschen Philosophie

Geführter Rundgang über den kneippschen Barfußpfad

Geschenk

Transfer von Kamnik zur Therme Snovik

Kamnik: Kneippsche Barfuß-Erfahrung

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